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目標成就未來 有個年輕人去採訪朱利斯·法蘭克博士。法蘭克博士是市立大學的心理學教授，雖然已經70高齡了，卻保有相當年輕的體態。  “我在好多好多年前遇到過一個中國老人，”法蘭克博士解釋道：“那是二次大戰期間，我在遠東地區的俘虜集中營裡。那裡的情況很糟，簡直無法忍受，食物短缺，沒有乾淨的水，放眼所及全是患痢疾、瘧疾等疾病的人。有些戰俘在烈日下無法忍受身體和心理上的折磨，對他們來說，死已經變成最好的解脫。我自己也想過一死了之，但是有一天，一個人的出現扭轉了我的求生意念——一個中國老人。” 年輕人非常專注地聽著法蘭克博士訴說那天的遭遇。  “那天我坐在囚犯放風的廣場上，身心俱疲。我心裡正想著，要爬上通了電的圍籬自殺是多麼容易的事。一會兒之後，我發現身旁坐了個中國老人，我因為太虛弱了，還恍惚地以為是自己的幻覺。畢竟，在日本的戰俘營區裡，怎麼可能突然出現一個中國人？ “他轉過頭來問了我一個問題，一個非常簡單的問題，卻救了我的命。” 年輕人馬上提出自己的疑惑：“是什麼樣的問題可以救人一命呢？” “他問的問題是，”法蘭克博士繼續說，“‘你從這裡出去之後，第一件想做的事情是什麼？’這是我從來沒想過的問題，我從來不敢想。但是我心裡卻有答案：我要再看看我的太太和孩子們。突然間，我認為自己必須活下去，那件事情值得我活著回去做。那個問題救了我一命，因為它給我某個我已經失去的東西——活下去的理由！從那時起，活下去變得不再那麼困難了，因為我知道，我每多活一天，就離戰爭結束近一點，也離我的夢想近一點。中國老人的問題不只救了我的命，它還教了我從來沒學過，卻是最重要的一課。” “是什麼？”年輕人問。  “目標的力量。” “目標？” “是的，目標，企圖，值得奮鬥的事。目標給了我們生活的目的和意義。當然，我們也可以沒有目標地活著，但是要真正地活著，快樂地活著，我們就必須有生存的目標。偉大的艾德米勒·拜爾德說：‘沒有目標，日子便會結束，像碎片般地消失。’ 目標創造出目的和意義。有了目標，我們才知道要往哪裡去，去追求些什麼。沒有目標，生活就會失去方向，而人也成了行屍走肉。人們生活的動機往往來自於兩樣東西：不是要遠離痛苦，就是追求歡愉。目標可以讓我們把心思緊繫在追求歡愉上，而缺乏目標則會讓我們專注於避免痛苦。同時，目標甚至可以讓我們更能夠忍受痛苦。